Ste vedeli?

• Ste vedeli, da je ime Fanta nastalo med tekmovanjem zaposlenih za poimenovanje nove pijače?
• Ste vedeli, da je bila prvotna nemška Fanta rumene barve in drugačnega okusa kot današnja Fanta Orange?
• Ste vedeli, da v Švici in na Nizozemskem pri izdelavi pijače Fanta uporabljajo tudi lokalno pridelan črni ribez?
• Ste vedeli, da je po vsem svetu na voljo več kot 70 različnih okusov Fante?
• Ste vedeli, da sta bili v Sovjetski zvezi Coca-Cola in Fanta Orange prvič skupaj na voljo na olimpijskih igrah v Moskvi leta 1980?

Neposredna vprašanja in odgovori

Ali Fanta res vsebuje več kalorij kot pomarančni sok?

Ne! Ena plastenka pijače Fanta ne vsebuje več kalorij kot enaka količina pomarančnega soka. Pomarančni sok v povprečju vsebuje 46 kcal/100ml, Fanta Orange pa samo 37kcal/100ml.

Je pitje gaziranih pijač škodljivo za kosti?

Ne, pitje gaziranih pijač ne oslabi kosti in ne povzroča osteoporoze. Glavni vzroki za zdravstvene težave s kostmi so pomanjkanje kalcija v prehrani, nezadostne količine vitamina D, hormonske spremembe pri ženskah in pomanjkanje fizične aktivnosti.

Moj otrok je malo predebel. Ali je res, da mora prenehati s pitjem Fante, če želi shujšati?

Ne, Fante ni potrebno izključiti iz njegove prehrane, če boste le poskrbeli za uravnotežen vnos ostale hrane in pijače in primerno fizično aktivnost, npr. veliko gibanja in telovadbe.

Ali se redim zaradi Fante?

Ne, niti Fanta niti druga hrana ali pijača sama po sebi ne povzroča težav s prekomerno težo in debelostjo. Do prekomerne teže pride, kadar vnašate več kalorij, kot jih vaše telo pokuri, ne glede na to, od kod te kalorije pridejo.

Je res, da sladila in sladkorji v pijačah lahko povzročijo sladkorno bolezen?

Ne, sladila in sladkorji, ki jih vsebujejo pijače, ne povzročajo sladkorne bolezni. Do sladkorne bolezni pride, ko telo inzulina ne proizvaja več ali pa ga ne porablja pravilno. Sladkorno bolezen tipa 1 se najpogosteje diagnosticira v otroštvu in je ni mogoče preprečiti. V tem primeru gre za avtoimunsko bolezen. Sladkorna bolezen tipa 2 pa se praviloma pojavi pri odraslih in je pogosto povezana z debelostjo.

Gazirane pijače niso navedene med dejavniki tveganja za pojav sladkorne bolezni tipa 2, ki sta jih identificirala ameriški Nacionalni inštituti za zdravje in Ameriško društvo za boj proti sladkorni bolezni. Znani dejavniki tveganja za pojav sladkorne bolezni tipa 2 so prekomerna telesna teža/debelost, starost, etnična pripadnost, družinska anamneza sladkorne bolezni, predhodni gestacijski diabetes in sedeči življenjski slog.

Ali ni res, da gazirane pijače povečujejo želodčno kislino in povzročajo zgago?

Ne, gazirane pijače želodčne kisline ne povečujejo. Vendar pa bi se morali ljudje, ki imajo težave z zgago, posvetovati z zdravnikom, saj je zgaga lahko znak resnih zdravstvenih težav. Zaradi zgage je pogosto potrebno spremeniti prehrano in/ali se poslužiti zdravil.

Ali Fanta prispeva k dnevni hidraciji?

Da, Fanta pomaga pogasiti žejo in vaš organizem oskrbi s potrebnim dnevnim vnosom vode in ustrezno hidracijo, vendar naj to ne bo edina pijača, ki jo pijete.

Je res, da lahko naravna barvila v pijači Fanta pri otrocih povzročajo hiperaktivnost?

NE! Teorija, po kateri naj bi določena prehranska barvila povzročala hiperaktivnost pri otrocih, je stara in je bila preverjena, vendar študije niso našle nobene vzročno-posledične povezave.

Dobro, moj otrok ne bo postal hiperaktiven zaradi barvil, kaj pa sladkor?

Enako velja za sladkor: sladkor v pijačah ne povzroča hiperaktivnosti pri otrocih. Znanstveniki teorije o sladkih pijačah in hiperaktivnosti preverjajo že od dvajsetih let prejšnjega stoletja in do sedaj niso našli nobene povezave. Seveda pa je tako kot pri vseh vrstah hrane in pijače, ki jo dajemo otrokom, potrebno paziti na zmernost in uravnoteženost.

Ali ni res, da sladki napitki nudijo samo prazne kalorije in nimajo nobene hranilne vrednosti?

Ne! Pijača, sladkana s sladkorjem, poleg osnovne hidracije nudi tudi vnos ogljikovih hidratov, s katerimi pridobite energijo, potrebno za vsakodnevne aktivnosti, vendar naj to ne bo edina vrsta pijače, ki jih pijete.

Ali imam lahko zaradi pitja Fante težave z aknami na obrazu?

Ne, Ameriška akademija za dermatologijo poroča, da obsežne znanstvene študije niso našle povezave med aknami in prehrano.

V reviji sem prebral, da aluminijaste pločevinke lahko povzročijo alzheimerjevo bolezen, plastenke PET pa raka. Je to res?

Ne, plastenke, aluminijaste pločevinke in druge vrste embalaže, ki jih The Coca-Cola Company uporablja, so varne. Vsi materiali, ki pridejo v stik s hrano ali pijačo, morajo biti v skladu z varnostnimi zahtevami, ki jih uveljavljajo nadzorni organi v državah, kjer so naši izdelki v prodaji.

Ali Fanta vsebuje kofein?

Ne, Fanta ne vsebuje kofeina.

Na internetu sem prebrala, da lahko Fanta povzroči raka na požiralniku. Je to res?

Ne, študija, ki so jo izvedli raziskovalci na švedskem Inštitutu Karolinska, je pokazala, da porabniki gaziranih pijač niso izpostavljeni večjemu tveganju za nastanek raka na požiralniku v primerjavi s tistimi, ki ne pijejo gaziranih pijač.

Ali natrij v gaziranih pijačah ne povzroča zastajanja vode?

Ne, majhne količine natrija v gaziranih pijačah naj ne bi povzročale občutnega zastajanja vode.